こんにちは
鹿児島市真砂町で唯一の鍼灸・カイロプラクティック院
鍼灸院はりーのはり院長です
今日紹介する経穴『ツボ』は…
『内関』（ないかん）穴です
『内関』穴は手の厥陰心包経に属している経穴『ツボ』でWHO（世界保健機関）で発表されている経穴記号は『PC6』になります
手の厥陰心包経の経穴『ツボ』は乳頭の外にある『天池』（てんち）穴から始まり、上腕、前腕、手の平を通り、中指にある『中衝』（ちゅうしょう）穴に終わります
手の厥陰心包経の経穴『ツボ』は手の少陰心経と同じく9個しかなく、全経絡で最も経穴『ツボ』の数が少ないのでこのブログを読んでくださっている方でも覚えやすいかもしれません
覚えやすい『内関』穴の位置はこちらです
手の厥陰心包経は循環器の不調である高血圧、イライラ・ヒステリー・動悸などの自律神経失調症状の他、乗り物酔いをしやすい方、二日酔いや胃部膨満感・胸やけなど主に内臓や平衡機能に関係する経絡です
今日紹介する『内関』穴はとても研究が進んでいる経穴『ツボ』で、乗り物酔いにとても効果があるといわれている経穴『ツボ』になります
『内関 リストバンド』で調べていただくと、いくらでも関連商品がでてくるくらい乗り物弱い業界（そんな業界あるのか？
笑）の中でもよく使われています
『内関』穴の名前には内臓の出入り口という意味があります
その名前の意味通り、内臓を調節する働きがあり、右の『内関』穴は内臓の血流を良くし、左の『内関』穴は心臓の機能を調節するといわれています
なので鍼灸院はりーの臨床では、乗り物酔いの方はもちろん、不整脈や高血圧症などの方によく使用する経穴『ツボ』です
セルフケアは他の同様経穴『ツボ』に呼吸を止めずに5秒押しては離してを5回繰り返してもらえば大丈夫です
この経穴『ツボ』をセルフケアするだけで、心拍数が落ち着いたり、イライラが収まったりします
（はり院長は緊張する場面ではめちゃくちゃ押します笑）
乗り物酔いする人は出かける前に、米粒など小さくて固いものを『内関』穴にテープでくっつければいいですよ
（かっこ悪いけどオススメです笑）
イライラが収まらないので治療してください
など、セルフケアが大変な方は鍼灸院はりーにGO
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