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風邪を引きそうな気がしたら・・・

こんにちはニコニコニコニコ

 

 

 

鍼灸院はりーのはり院長です爆  笑爆  笑

 

 

 

 

今日紹介する経穴『ツボ』は…

 

 

 

 

『太淵』(たいえん)穴ですキラキラキラキラ

 

 

 

 

『太淵』穴は手の太陰肺経に属している経穴『ツボ』でWHO(世界保健機関)で発表されている経穴記号は『LU9』になりますニヤリニヤリ

 

 

 

 

いつも経絡の流れから照れ照れ

 

 

 

 

 

手の太陰肺経は鎖骨の少し下にある『中府』(ちゅうふ)穴から始まって、親指にある『少商』(しょうしょう)穴に終わりますキラキラキラキラ

経穴『ツボ』の名前がつく前は胃(中焦)から始まり、大腸(水分)に下ってまた胃に還(かえ)ってきて肺に昇って『中府』(ちゅうふ)穴と交わります口笛口笛(説明が下手すぎて笑えない笑)

 

 

 

 

 

 

 

とりあえず肺と大腸と腕の症状に関係してるよおねがいくらいで覚えてもらえばいいです爆  笑爆  笑

 

 

 

 

 

そんな『太淵』穴の位置はこちらになります口笛口笛

 

 


 

 

 

 

 

 

今日のタイトルどおり咳や喉のイガイガ感など風邪(急性上気道炎、感冒)症状が出始めたら肺経の経穴『ツボ』の出番です照れ照れ

 

 

 

 

 

セルフケアとしてはお灸が最適ですが、押すだけでもなかなかの効果がありますラブラブ

 

 

 

 

 

押すときは痛くない、心地いいくらいの力加減では5秒ほどゆっくり経穴『ツボ』を押して、ゆっくり離すを5回程くりかえせば良いですウインクウインク

 

 

 

 

 

『太淵』穴の他にも『天突』(てんとつ)穴や『孔最』(こうさい)穴・『尺沢』(しゃくたく)穴などを押すと、さらに効果がありますキラキラキラキラ

(これらの経穴『ツボ』もいずれ紹介しますキラキラキラキラ

 

 

 

 

 

風邪のひきはじめは安静・栄養をとる・睡眠が一番重要ですが、そうもいっていられない人は今日紹介した経穴『ツボ』をセルフケアすることをおすすめしますおねがいおねがい

 

 

 

 

 

セルフケア大変だからケアしてくださいえーんえーん

 

 

 

 

 

という方は鍼灸院はりーにてお待ちしていますラブラブ

 

 

 

 

 

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