明けましておめでとうございます
鹿児島県鹿児島市真砂町で唯一の鍼灸・美容鍼・カイロプラクティック院
鍼灸院はりーのはり院長です
今日紹介する経穴『ツボ』は…
『期門』(きもん)穴です
『期門』穴は足の厥陰肝経という経絡に属している経穴『ツボ』でWHO(世界保健機関)で発表されている経穴記号は『LR14』になります
足の厥陰肝経の経絡は前回のブログを参照していただければと思います
今回紹介する『期門』穴の位置はこちらです
『期門』穴は左と右で関係する内臓が変わります
左『期門』穴に関係する内臓は肝臓です
右『期門』穴は胃に関係しています
ですから、飲みすぎて二日酔いになったときや、飲む前に『期門』穴をセルフケアをして、肝機能を高めることでアルコールの分解を促すことも期待できます
年末年始にたくさん飲む予定がある人は『期門』穴をしっかりセルフケアしましょう
セルフケア方法はいつもどおりゆっくり5秒かけて押してゆっくりは離してを5回繰り返してもらえばOKです
が!!
『期門』穴の位置は肋骨と近いこともあるので、押す力加減に気をつけてください
酔っていて、力のコントールができずに肋骨を骨折することがないように気をつけてくださいね
他にも検診などで『肝機能に気をつけてください』など言われた方は『期門』穴のセルフケアをオススメします
鍼灸や東洋医学では未病治(数値で出ていない体の不調の治療)という概念があり、実際治療ができますので、気になる方は鍼灸院はりーに来院ください
今年もたくさんの経穴『ツボ』を紹介できればいいなと思っているので、今年もよろしくお願いします
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