こんにちは
鹿児島県鹿児島市真砂町で唯一の鍼灸・美容鍼・カイロプラクティック院
鍼灸院はりーのはり院長です
本日紹介する経穴『ツボ』は…
『商陽』(しょうよう)穴です
『商陽』穴は手の陽明大腸経という経絡に属している経穴『ツボ』でWHO(世界保健機関)で発表されている経穴記号は『LI1』になります
今回紹介する『商陽』穴の位置はこちらです
『商陽』穴は前回のブログでも書いたとおり、体に361穴ある経穴『ツボ』の中でも指先にある『井穴』(せいけつ)とよばれる経穴『ツボ』です
今回紹介する『商陽』穴は手の陽明大腸経という経絡に属していて、その流れは親指の人差し指から肩をぐるっとまわって、鼻の部分に終わります
その途中で大腸にも経絡が巡るので、陽明大腸経の名前がついているんですね
つまり、『商陽』穴をセルフケアすることで、お腹の調子が整い、肩こりもスッキリし、冷え性の対策をすることになるんですね
こんな素晴らしい経穴『ツボ』のセルフケアはとっても簡単です
『商陽』穴を挟むようにつまんで15秒モミモミ
たったこれだけですので、このブログを読んでいる方はぜひともチャレンジしてみてください